W ciągu kilku dni po operacji plastycznej należy przestrzegać kilku wskazówek, które pomogą w szybkim powrocie do zdrowia. Oprócz kilkudniowego odpoczynku, należy unikać forsownych zajęć, aby zmniejszyć ilość krwi dopływającej do oka. Podczas rekonwalescencji należy również unikać skrajnych wahań temperatury i stresu. Należy też pamiętać o unikaniu ekspozycji na słońce. Lekarz udzieli Ci więcej informacji na temat rekonwalescencji. W międzyczasie skorzystaj z poniższych prostych wskazówek, które pomogą Ci przetrwać pierwsze dni.
Unikanie czynności zwiększających dopływ krwi do oczu
Po operacji powiek należy unikać czynności, które powodują zwiększenie dopływu krwi do oczu. Czynności te mogą powodować zamglenie widzenia i mogą zwiększać obrzęk. Mimo że efekty operacji powiek są długotrwałe, niektórzy pacjenci pragną później uzyskać dodatkową poprawę. Jest jednak mało prawdopodobne, aby było to konieczne w ciągu co najmniej pięciu lat. Przez pierwsze dwa tygodnie po zabiegu pacjenci nie powinni wykonywać intensywnych ćwiczeń.
Oprócz utrzymywania głowy w pozycji uniesionej podczas rekonwalescencji należy unikać ekspozycji na szkodliwe promienie UV. Promienie te powodują obrzęk i stan zapalny oka, co może być nieprzyjemne i drażniące. Podczas rekonwalescencji po operacji należy nosić ciemne okulary i kapelusze, aby chronić oczy. Sen jest również ważny, aby przyspieszyć proces gojenia. Podejmowanie intensywnych działań w tym czasie spowoduje opuchliznę i stan zapalny oczu, co tylko zaostrzy problem.
Unikanie stresu w czasie rekonwalescencji
Posiadanie systemu wsparcia w czasie rekonwalescencji po operacji plastycznej jest kluczową częścią tego procesu. Najbliżsi są nieocenionym źródłem wsparcia emocjonalnego. Podczas rekonwalescencji mogą służyć radą i rozmawiać o wszelkich niepokojach. Świadomość, że nie jest się samemu, może być niezwykle pocieszająca. Ważne jest także, aby trzymać się z daleka od osób, które wcześniej odradzały pacjentowi poddanie się operacji. Stosując się do tych wskazówek, można uniknąć stresu podczas procesu rekonwalescencji.
Przed operacją należy przygotować zdrowy posiłek. Wcześniejsze przygotowanie posiłków pozwoli Ci skupić się na powrocie do zdrowia po operacji, zamiast pędzić do sklepu po fast foody. Należy także zadbać o wygodny strój. Należy także wypełnić listę kontrolną przed operacją, aby zredukować stres, który mógł spowodować nadmierny wysiłek fizyczny. Ważne jest, aby przed dniem operacji przynajmniej raz skontaktować się z chirurgiem, aby w ostatniej chwili móc zadać wszelkie pytania.
Ochrona oczu przed czynnikami atmosferycznymi
W przypadku operacji plastycznej oczu bardzo ważne jest, aby chronić oczy przed czynnikami atmosferycznymi. Na przykład śnieg odbija 80 procent promieni UV. Może to prowadzić do olśnienia, które może powodować ślepotę śnieżną. Nawet małe cząsteczki kurzu i piasku mogą porysować oczy, dlatego najlepiej jest nosić okulary przeciwsłoneczne podczas przebywania na świeżym powietrzu. Chirurg udzieli szczegółowych instrukcji, jak chronić oczy przed czynnikami zewnętrznymi po operacji.
Po operacji plastycznej można chronić oczy przed światłem słonecznym, nosząc ciemne okulary przeciwsłoneczne i kapelusze. Po operacji konieczne może być także stosowanie kropli do oczu i sztucznych łez w celu złagodzenia obrzęku. Należy także unikać oglądania telewizji i czytania, ponieważ może to zwiększyć suchość oczu i spowolnić proces gojenia. Przez kilka pierwszych tygodni zaleca się unikanie bezpośredniego światła słonecznego, ale można nadal nosić okulary przeciwsłoneczne.
Unikanie intensywnego wysiłku
Po operacji plastycznej powiek należy unikać intensywnego wysiłku, aby umożliwić zagojenie się rany. Ponieważ jest to zabieg kosmetyczny, może on powodować niewielkie zasinienia i obrzęki. Należy utrzymywać oczy w stanie wilgotnym i stosować przepisane krople, aby zminimalizować obrzęk. Zaleca się także unikanie intensywnego wysiłku fizycznego przez co najmniej trzy tygodnie. W tym czasie należy unikać forsownych czynności, takich jak energiczne podnoszenie ciężarów, noszenie kontaktów czy pływanie.
Chociaż większość skutków ubocznych ustępuje po trzech do czterech tygodniach, należy unikać forsownych zajęć przez kolejny tydzień po zabiegu. Palenie tytoniu spowalnia proces gojenia, dlatego należy rzucić palenie co najmniej sześć tygodni przed zabiegiem. Można również powrócić do niektórych normalnych czynności, takich jak ćwiczenia fizyczne, ale należy zwracać szczególną uwagę na sygnały wysyłane przez organizm podczas powrotu do normalnego trybu życia.
Unikanie uczucia swędzenia
Po operacji plastycznej powiek należy liczyć się z opuchlizną i zasinieniem. Opuchlizna może być powodem do niepokoju, zwłaszcza jeśli cierpisz na samoświadomość związaną z powiekami. Opuchlizna i zasinienia powinny ustąpić w ciągu dwóch do trzech tygodni, jednak poza domem należy nosić okulary przeciwsłoneczne do czasu zejścia opuchlizny i zasinienia. Normalnym zjawiskiem jest również różowe zabarwienie okolic oczu przez około sześć tygodni po zabiegu.
Aby zmniejszyć opuchliznę i uczucie swędzenia, należy nałożyć sterylny roztwór soli fizjologicznej na gazik. Roztwór należy nakładać na powieki raz na 10-15 minut. Najlepsze odczucie będzie wtedy, gdy będziesz nakładać roztwór, gdy jeszcze nie śpisz. Można również nosić ciemne okulary, aby zapobiec uszkodzeniom słonecznym lub innym podrażnieniom. Przez 24 godziny po zabiegu należy także unikać palenia.
Podobne tematy